吃了一年的烤馒头片，中医真是有点东西
- 发布日期：2024-11-21 15:40 点击次数：240
我亦然养生后才知谈，正本咱们天天要用到的厨房才是蕞好的💊房
wei不隆盛的期间，浅易又平庸的几片烤馒头片，比吃啥yao齐好使[点赞]
我妈是几十年的老胃病了，问题不大，便是一个星期会嗳酸嗳气两次傍边，旧年这个期间从老🀄医那处学来了一个步骤--“烤馒头片”。吃了一年，果然很长一段时辰，wei齐莫得再嗳酸不隆盛🤩
我查了下旨趣，小麦粉本来便是温性的，作念成馒头含有丰富的碳水化合物，就很容易消🌹。 不会增多wei的背负，再把它烤糊，酿成的糊化层，能温wei中庸wei酸，“wei喜温恶❄️寒”，减少wei酸对wei黏膜的刺激
🔘作念法：
铁锅/平底锅：把大馒头切片，无须放油也不放盐，放锅里烙一烙，小火慢烤至两面焦黄即可
空气炸锅：把大馒头切片，放空气炸锅正反两面180度各8分钟，烤到略焦黄有点干就行。不错凭证我方家烤箱的情况来定
😋服法：
什么期间齐不错吃。便是吃的期间要充分咀嚼，用涎水裹软了再咽，不要因此划shang食谈，wei消🌹起来也艰难。容易口臭、噗噗艰难、舌红苔黄的的宝子不吃，天生体质不好，月卑wei虚han❄️的宝子颠倒合适👍
滋味是焦香酥酥脆脆的，我愿称之为独属于中国东谈主的麦香甜点🍮
一次烤多了吃不完的，不错用密封袋封好，别跑气儿保抓它的焦脆，吃个几天没问题
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